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もくじ
クラリセージの特徴と活用法
クラリセージは、優れたリラックス効果があり不眠症の改善に役立ちます。
その他、女性ホルモンのバランスを整える作用もあります。
※月経を促す作用があるので妊娠中の使用は避けてください
クラリセージの「キーワード」はリラックス・不眠改善・生理不順・更年期・頭皮ケア
- どんな香り？・・・マスカットのような香り
- ほんのり甘さを含んだスパイシーな香りです
クラリセージの産地やタイプなど
クラリセージは、ハーブ系のタイプに属します
※月経を促す作用があるので妊娠中の使用は避けてください
| 学名 | Salvia sclarea |
| 科名 | しそ科 |
| 主な産地 | フランス、モロッコ、ロシア |
| 抽出部分 | 地上部 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| タイプ | ハーブ系 |
| 揮発度 | トップ～ミドルノート |
| 香りの強さ | 中～強 |
香りの説明について（すべての精油共通の注意事項）
香りについての解説は、あくまで大まかな印象ですので参考程度とお考えください。
また、精油はビンから直接かぐのと実際に焚いてみるのとでは匂いの印象はかなり変わります
初めは少量ずつ購入し、自分の本当のお気に入りを見つけてくださいね。
さらに詳しく⇒不眠の改善、生理不順や更年期の症状を緩和など
クラリセージは、不安や緊張感から解放されたいときに使用すると良いでしょう。疲れた心を癒して、明るい気持ちにさせてくれます。
優れたリラックス効果から、不眠症の改善にも良いとされています。
生理不順や更年期の症状を緩和など、女性ホルモンにかかわる症状に特に有効です。
皮脂のバランスを整える作用があるので、フケや頭皮が脂性の方の改善にも役立ちます。
植物油とブレンドして頭皮マッサージをするのも良いでしょう。
特に注意すべき点など
- ※月経を促す作用があるので妊娠中の使用は避けてください
- リラックス効果が高いので、運転前や集中を必要とする場面では用しないでください
- 眠れないから沢山使おうアロマポットにオイルを何度もつぎたすといった行為は行わないでください。必要以上に多く使うと吐き気や頭痛を引き起こす可能性があります
クラリセージとブレンドしやすい精油
※気になる精油(エッセンシャルオイル)の名称をクリックすると、詳しい説明のページに進みます。
| ハーブ系 | 柑橘系 | フローラル系 | オリエンタル系 | 樹脂系 | スパイス系 | 樹木系 |
| ペパーミント | グレープフルーツ | ラベンダー | イランイラン | フランキンセンス | シナモンリーフ | サイプレス |
| ローズマリー | ベルガモット | ローズ | サンダルウッド | ベンゾイン | クローブ | シダーウッド |
| クラリセージ | レモン | ジャスミン | ベチバー | ミルラ | ジンジャー | ユーカリ |
| 月桃 | メリッサ | ゼラニウム | パチュリ | ブラックペッパー | ローズウッド | |
| マージョラム・スイート | オレンジスイート | カモミール | ジュニパー | |||
| ネロリ |
※クラリセージの「キーワード」は：リラックス・不眠改善・生理不順・更年期・頭皮ケア
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クラリセージの「キーワード」はリラックス・不眠改善・生理不順・更年期・頭皮ケア
- どんな香り？・・・マスカットのような香り
- ほんのり甘さを含んだスパイシーな香りです
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