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ローズマリーの特徴と活用法
ローズマリーは、若返りのハーブとも言われよく美容に用いられます。
集中力を高め記憶力をアップさせたいときや、やる気が欲しいとき・眠気を吹き飛ばしたいときに最適なアロマです。
その他、 肩こりや筋肉痛をやわらげるマッサージオイルとしても良いです。
ローズマリーの「キーワード」は、集中・眠気解消・若返り・美容・疲労の緩和
- どんな香り？・・・クールでクリア、清涼感のある刺激的な香り
ローズマリーの産地やタイプなど
ローズマリーは、ハーブ系のタイプに属します
高血圧の方・てんかんの方は使用を避けてください。
| 学名 | Rosmarinus officinalis |
| 科名 | しそ科 |
| 主な産地 | スペイン、フランス、ポルトガル、モロッコ チュニジア、イタリア、アメリカ |
| 抽出部分 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| タイプ | ハーブ系 |
| 揮発度 | ミドルノート |
| 香りの強さ | 中～強 |
| 使い方 | 芳香浴・アロマバス |
香りの説明について（すべての精油共通の注意事項）
香りについての解説は、あくまで大まかな印象ですので参考程度とお考えください。
また、精油はビンから直接かぐのと実際に焚いてみるのとでは匂いの印象はかなり変わります
初めは少量ずつ購入し、自分の本当のお気に入りを見つけてくださいね。
さらに詳しく⇒若返りのハーブ、たるみの改善、鎮痛効果、眠気の解消、集中力など
「若返りのハーブ」として有名。
ローズマリーには「ケモタイプ」があります。
- ☆ベルベノン・・・強肝作用あり(刺激が少なめ)
- ☆シネオール・・・風邪の症状を改善
- ☆カンファー・・・肩こりや筋肉痛に
(単一種でありながら、精油(アロマオイル)成分の構成比率に著しい違いが生じるもの。 タイムやローズマリーが有名)
ローズマリーには鎮痛効果があり頭痛や偏頭痛、筋肉疲労の緩和に役立ちます。
また、余計な水分を排出させるので、むくみ解消にも活用できます。
その他に眠気の解消や集中力を高める効果もあるので、お仕事や勉強のお供にもいいでしょう。
ローズマリーは、「若返りのハーブ」の名にふさわしくたるみの改善にも効果的なので、 ローズマリーのオイルを使ったフェイシャルマッサージはおすすめです。
消毒効果があるので、お掃除にも◎
さわやかな香りからルームスプレーとしても使えとても重宝します。 「 ローズマリー」は女性のためのアロマオイルと言えるでしょう。
特に注意すべき点など
- 高血圧の方・てんかんの方は使用を避けてください
ローズマリーとブレンドしやすい精油
※気になる精油(エッセンシャルオイル)の名称をクリックすると、詳しい説明のページに進みます。
| ハーブ系 | 柑橘系 | フローラル系 | オリエンタル系 | 樹脂系 | スパイス系 | 樹木系 |
| ペパーミント | グレープフルーツ | ラベンダー | イランイラン | フランキンセンス | シナモンリーフ | サイプレス |
| ローズマリー | ベルガモット | ローズ | サンダルウッド | ベンゾイン | クローブ | シダーウッド |
| クラリセージ | レモン | ジャスミン | ベチバー | ミルラ | ジンジャー | ユーカリ |
| 月桃 | メリッサ | ゼラニウム | パチュリ | ブラックペッパー | ローズウッド | |
| マージョラム・スイート | オレンジスイート | カモミール | ジュニパー | |||
| ネロリ |
※ローズマリーの「キーワード」は：集中・眠気解消・若返り・美容・疲労の緩和
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ローズマリーの「キーワード」は、集中・眠気解消・若返り・美容・疲労の緩和
- どんな香り？・・・クールでクリア、清涼感のある刺激的な香り
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