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もくじ
ペパーミントの特徴と活用法
イライラしたり、興奮を鎮める作用があります。 ペパーミントで体も心もクールダウンしましょう。
ペパーミントの「キーワード」は、イライラ解消・怒りを静める・決断力をつける・集中力
- どんな香り？・・・爽快さと清涼感のある刺激的でクリアな香り
- 歯磨き粉やお菓子などの香り付けに使用されているメンソール（ハッカ）の香りを想像してください
ペパーミントの産地やタイプなど
ペパーミントは、ハーブ系のタイプに属します
妊娠中・授乳中の方は刺激の強い香りですので使用を避けた方が無難です。※体質的に大丈夫な方は使用OK
| 学名 | Mentha piperita |
| 科名 | しそ科 |
| 主な産地 | イギリス、フランス、アメリカ、インド |
| 抽出方法 | 地上部 |
| 抽出部分 | 水蒸気蒸留法 |
| タイプ | ハーブ系 |
| 揮発度 | トップノート |
| 香りの強さ | 強 |
香りの説明について（すべての精油共通の注意事項）
香りについての解説は、あくまで大まかな印象ですので参考程度とお考えください。
また、精油はビンから直接かぐのと実際に焚いてみるのとでは匂いの印象はかなり変わります
初めは少量ずつ購入し、自分の本当のお気に入りを見つけてくださいね。
さらに詳しく⇒優れた鎮痛効果、殺菌作用・除菌など
ペパーミントは、一般的にイギリスのオイルが一番いいと言われています。
優れた鎮痛効果あり。
頭痛や偏頭痛・歯痛・筋肉痛・生理痛などの痛みの緩和に役立ちます。
また、スーッとした香りが心を落ち着かせてくれます。
その他、殺菌作用があるのでキッチン周りの除菌にも最適です。
特に注意すべき点など
- ペパーミントは、一般的にイギリスのオイルが一番いいと言われています。イギリス産が手に入る場合はそちらを選ぶと良いでしょう
- 妊娠中・授乳中の方は刺激の強い香りですので使用を避けた方が無難です。※体質的に大丈夫な方は使用OK
ペパーミントとブレンドしやすい精油
※気になる精油(エッセンシャルオイル)の名称をクリックすると、詳しい説明のページに進みます。
| ハーブ系 | 柑橘系 | フローラル系 | オリエンタル系 | 樹脂系 | スパイス系 | 樹木系 |
| ペパーミント | グレープフルーツ | ラベンダー | イランイラン | フランキンセンス | シナモンリーフ | サイプレス |
| ローズマリー | ベルガモット | ローズ | サンダルウッド | ベンゾイン | クローブ | シダーウッド |
| クラリセージ | レモン | ジャスミン | ベチバー | ミルラ | ジンジャー | ユーカリ |
| 月桃 | メリッサ | ゼラニウム | パチュリ | ブラックペッパー | ローズウッド | |
| マージョラム・スイート | オレンジスイート | カモミール | ジュニパー | |||
| ネロリ |
※ペパーミントの「キーワード」は：イライラ解消・怒りを静める・決断力をつける・集中力
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ペパーミントの「キーワード」は、イライラ解消・怒りを静める・決断力をつける・集中力
- どんな香り？・・・爽快さと清涼感のある刺激的でクリアな香り
- 歯磨き粉やお菓子などの香り付けに使用されているメンソール（ハッカ）の香りを想像してください
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